Hujšanje brez lakote
Knjiga ponuja celovit pristop k izgubi teže, ki ne temelji na strogih dietah, temveč na spremembi življenjskega sloga. Avtorica razlaga, kako lahko s pravilno izbiro hrane, uravnoteženimi obroki in zmerno telesno aktivnostjo dosežemo trajne rezultate brez občutka lakote. Poudarek je na razumevanju telesnih potreb, spodbujanju pozitivnega odnosa do hrane ter uvajanju zdravih navad, ki omogočajo dolgotrajno ohranjanje zdrave telesne teže. Knjiga vključuje tudi praktične nasvete, recepte in motivacijske zgodbe za podporo bralcem na poti do bolj zdravega življenja.
- Letnica
- 1997
- Založba
- Tomark d.o.o.
- Število strani
- 208
- Področje
- Prehrana / Recepti
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 3 od 3
★★★⯨☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Ledene sladice
Italienische Küche
Hrana je vaše najboljše zdravilo
Ernährung für Hochsensible
Gourmets, von Cäsar bis Napoleon
Kako do več energije
Velika knjiga o mesu - nasveti in recepti
Calvados
Bon Appetit
Ribje jedi: izbrane začetne in okusne glavne jedi iz morskih in sladkovodnih rib, rakov in mehkužcev
Kuhinja Emilije Romanje
Žar - okusni recepti za poletne dni
Salate, bunt, lecker und gesund
Zdravo kombiniranje hrane (Osnove Hayeve diete)
Kako pripraviti - školjke in raki
"Dieta? Hvala ne bi" - Še maček je grd če je suh.