Ni slike
Proč z maščobo
Knjiga ponuja celovit pristop k izgubi telesne teže, ki temelji na razumni prehrani, telesni aktivnosti in psihološki podpori. Avtorica raziskuje različne strategije za zmanjšanje telesne maščobe, pri čemer se osredotoča na uravnoteženo prehrano, ki vključuje zdrave maščobe, in redno telesno vadbo. Poleg tega se posveča tudi psihološkim vidikom hujšanja, kot so motivacija, samodisciplina in premagovanje čustvenega prehranjevanja. Cilj knjige je bralcem pomagati doseči trajnostne spremembe v življenjskem slogu za dolgoročno zdravje in dobro počutje.
Razpoložljivi izvodi
☆☆☆☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Čudežna zeljna juha
Ruke koje leče
Vom Standpunkt des Herzens
Da bi ostali mladi in zdravi
Trmoglav otrok (Kako obvladovati izbruhe otroške togote)
Veliki zdravstveni vodnik 9, Kaj resnično pomaga / Nosečnost in porod
Dodajmo življenje letom
Veliki zdravstveni vodnik 8, Kaj resnično pomaga / Spoznajte svoje telo 2
Zdravilna sol
Kaj vemo o drogah
Življenje v ravnovesju
Za zdravo srce
Die 100 besten Tips fur einen gesunden Rucken
Kako zdravimo z barvami
Gesundheit die aus der Natur kommt
Javno mentalno zdravje