Za zdravo srce
Celovit vodnik za zaščito in krepitev srčnega zdravja, ki kombinira spoznanja o pravilni prehrani, redni telesni vadbi in učinkovitem obvladovanju stresa. Knjiga podrobno raziskuje glavne dejavnike tveganja za srčne bolezni in ponuja praktične, lahko izvedljive nasvete za spremembo življenjskega sloga. Bralci bodo našli koristne recepte za zdrave obroke ter konkretne predloge, kako vključiti telesno aktivnost v vsakodnevne rutine. Namenjena je vsem, ki si želijo izboljšati svoje srčno zdravje in graditi bolj zdrav, vitalnejši način življenja.
- Zbirka
- Za zdravje
- Založnik
- Mladinska knjiga, 2016
- Število strani
- 143
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★⯨
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Obvladajmo bolečino
Za zdravo vas - v boju zoper jetiko
Kako si ohranimo ljubo zdravje: 3. snopič
Družinski zdavnik - Domači svetovalec
Ljudje v stiski
Natürlich gesund mit Kneipp
Olimska lekarna
Veliki zdravstveni vodnik 1, Kaj resnično pomaga / Zdrava prehrana 1
Zdrava spolnost zdrav zakon
Domači zdravnik
Trmoglav otrok (Kako obvladovati izbruhe otroške togote)
Integralna biorgonomija
Nega telesa - Skrbimo za zdravje
Bodite v formi
Človek in zdravje
Gibanje za zdravje : praktični nasveti in uresničljivi cilji