Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
ABC kuharstva, strežbe in hotelirstva
Topografija s temelji kartografije
Matematična sredstva v tehniki - Mehanika, Hidromehanika
Postani znanstvenik
Yoga
Cvetoče čebulnice
Tehničar - Građevinski priručnik 4
Elektrika in gasilstvo
Lepa maska (navodila za šminkanje)
Gasilski priročnik
Priročnik za organizacije v projektih Evropske prostovoljne službe
Feng Šuj za dom in vrt
Vozniški kažipot Slovenije
Bele tulpike
Yoga for Kids & Families
Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca