Hujšamo skupaj : Navodila za hujšanje in krepitev srca
Celovit priročnik, ki združuje znanstvene nasvete in praktične smernice za zdravo hujšanje in krepitev srca. Avtorji poudarjajo pomen uravnotežene prehrane z vsemi potrebnimi hranilnimi snovmi ter priporočajo različne oblike telesne aktivnosti, primerne za srčno zdravje. Poleg tega predstavljajo psihološke vidike hujšanja in motivacijske nasvete, ki bralcem pomagajo vzdrževati dolgoročne spremembe življenjskega sloga. Knjiga je namenjena vsem, ki si želijo izboljšati svoje zdravje in doseči trajne rezultate pri hujšanju s kombinacijo prehrane, gibanja in mentalnega pristopa.
- Letnica
- 1980
- Založba
- ČGP Delo
- Število strani
- 95
- Zbirka
- Zdravje
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★☆☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Gasilska tehnika III.
Plezalke in stenske rastline
Osnove varstva pri delu
Kamati i anuiteti dugoročnih zajmova u korištenju i otplati
Lepota skozi letne čase
Bonton za otroke
Tekstilni priročnik
Pavlihova pratika 1976
Iz uma v srce
Neguj svoje zobe
Letalsko modelarstvo za pionirje : ll. del tehnika polkarton in les
Priročnik s poštnimi številkami 1983
Priročnik dobre prakse pri koordinaciji varnosti in zdravja pri delu
Osnove civilne zaščite
Mati in otrok ( O nosečnosti in otroku do enega leta)
Beremo z Manco Košir