Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Osebni pravni svetovalec
Priročnik za črne kovice
Pripomoček mentorjem za delo s pripravniki
Rešene naloge iz fizike (z republiških tekmovanj)
Bele tulpike
Prava sreča : ključ do blaginje v poslovnem svetu in zasebnem življenju
Šamac - Kornat : Model jadrnice za pionirje
Izboljšamo svoje spanje
Jugoslavske hory
Izzivi in rešitve za ponovni vzpon pohištvene industrije
Grundlagen und Technik der Schreibkunst
Vas - Gospod iz San Francisca
ABC kuharstva, strežbe in hotelirstva
Topografski priročnik
Zaščita pred napetostjo dotika III. del (v električnih napravah šibkega toka)
Letalsko modelarstvo za pionirje : ll. del tehnika polkarton in les