Kako odpravimo težave s hrbtenico
Knjiga ponuja praktične nasvete in vaje za lajšanje težav s hrbtenico ter izboljšanje drže in gibljivosti. Obravnava različne vzroke bolečin, kot so slaba drža, pomanjkanje gibanja in stres, ter ponuja rešitve za preprečevanje in zdravljenje teh težav. Avtorica vključuje tudi informacije o anatomiji hrbtenice, nasvete za pravilno dvigovanje težkih predmetov ter priporočila za zdrave življenjske navade, ki podpirajo zdravje hrbtenice. Cilj knjige je pomagati bralcem izboljšati kakovost življenja z zmanjšanjem bolečin in povečanjem fizične aktivnosti.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 2001
- Število strani
- 111
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
AkcijaDelo, zdravje in starost
Srednja leta
Domači zdravnik
Ostanimo mladi, nehajmo se starati
Zdravo hujšanje z dieto sestavljanko
Nega telesa - Skrbimo za zdravje
Domači zdravnik
Živeti modro - Sprostitve, meditacije, akupresura
Vsak otrok se lahko nauči premagovati težave
Zdravo. Sladko.
Hrana je vaše najboljše zdravilo
Domači zdravnik od A do Ž
Alternativna medicina v športu
Dodajmo življenje letom
Zdravstveno varstvo v hudih naravnih in drugih nesrečah ter vojni /SLO/
Atlas čaker