Zdravo življenje
Knjiga prinaša pregled temeljnih načel zdravega načina življenja in je namenjena vsem, ki želijo narediti koristne spremembe v vsakdanjih navadah. Bralcu približa pomen uravnotežene prehrane, telesne dejavnosti, kakovostnega spanja in obvladovanja stresa ter pokaže, kako lahko že manjši koraki vodijo k boljšemu počutju. Zaradi praktičnega pristopa je uporabna kot spodbuda za izboljšanje telesnega in duševnega zdravja ter za iskanje večjega ravnovesja v sodobnem življenju. Gre za knjigo s področja zdravja, ki nagovarja širok krog bralcev, ki jih zanimajo preventiva, dobro počutje in zdrav življenjski slog.
- Letnica
- 1983
- Založba
- Mladinska knjiga
- Število strani
- 207
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★⯨☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 3 od 3
Mogoče vas zanima še
AkcijaRočna dela
Kako odpravimo težave s hrbtenico
Čarovnice, vedeževalke, alkimisti
Zdrave kosti, mišice in sklepi (Reader's Digest)
Iskanje se začne
Življenje brez bolečin
O ljubezni: Izbor pozornih besed in lepih slik
Zdravljenje s sadjem in zelenjavo
Kukuc
Vom Standpunkt des Herzens
Trate in grmovnice
Prehranski kompas
O ljubezni
Dodajmo življenje letom
Mala šola osebne nege : Z naravnimi sredstvi do urejenosti
Napotki za premagovanje neželenih učinkov sistemskega zdravljenja raka : Kaj morate vedeti?