Kako odpravimo težave s hrbtenico
Knjiga ponuja praktične nasvete in vaje za lajšanje težav s hrbtenico ter izboljšanje drže in gibljivosti. Obravnava različne vzroke bolečin, kot so slaba drža, pomanjkanje gibanja in stres, ter ponuja rešitve za preprečevanje in zdravljenje teh težav. Avtorica vključuje tudi informacije o anatomiji hrbtenice, nasvete za pravilno dvigovanje težkih predmetov ter priporočila za zdrave življenjske navade, ki podpirajo zdravje hrbtenice. Cilj knjige je pomagati bralcem izboljšati kakovost življenja z zmanjšanjem bolečin in povečanjem fizične aktivnosti.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 2001
- Število strani
- 111
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Zdravljenje s sadjem in zelenjavo
Vitki in zdravi v srednjih letih
Zdravnik v hiši
Spoznajmo in preprečimo možgansko kap
Vzemite zdravje v svoje roke
AkcijaNovi veliki Kneippov priročnik
Otroški zdravnik - Priročnik za prepoznavanje in pravilno ukrepanje
AkcijaJetika
Da bi ostali mladi in zdravi
Življenje v ravnovesju
Čili & zdravi
Napotki za premagovanje neželenih učinkov sistemskega zdravljenja raka : Kaj morate vedeti?
Preprečevanje kajenja
Mladostni po petintridesetem
Deset let z angino pectoris
Domači zdravnik - Samozdravljenje več kot 150 nasvetov, prva pomoč, Zdravila od A do Ž