Zbudite se - kratek program za fantastičen začetek dneva
Knjiga ponuja praktičen in preprost vodič za boljši začetek dneva ter spodbuja k oblikovanju zdravih jutranjih navad. V njej so zbrani nasveti, kako z majhnimi spremembami povečati energijo, zbranost in dobro počutje skozi ves dan. Avtorica se posveča tudi pomenu spanja, umirjanja in redne skrbi za telo ter duha, zato je knjiga uporabna za vse, ki želijo izboljšati svoj vsakdanji ritem. Vključuje meditacije, dihalne vaje in druge koristne tehnike za bolj uravnotežen življenjski slog. Primerno za bralce, ki jih zanimajo zdravje, osebna rast in kakovostnejša jutranja rutina.
- Letnica
- 2002
- Založba
- Andrej Lesjak
- Število strani
- 48
- Zbirka
- Družinski zdranik
- Področje
- Zdravje
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Varujmo srce
Zdravljenje s sadjem in zelenjavo
Zdravljenje z vodo
Kako deluje? Človek in njegove bolezni
Otroške bolezni
Nega in vzgoja otroka
Domači zdravnik
Družinski zdavnik - Domači svetovalec
Zdravstveni leksikon (Knaurov) : Priročnik za zdrave in bolne
Veliki zdravstveni vodnik 7, Kaj resnično pomaga / Spoznajte svoje telo 1
Zdravstveni vodnik za dolgo življenje
Otroški zdravstveni vodnik
Kaj vemo o drogah
Spoznajmo in preprečimo možgansko kap
Pot do zdravja
Kako odpravimo težave s hrbtenico