Veliki zdravstveni vodnik 2, Kaj resnično pomaga / Zdrava prehrana 2

Knjiga ponuja pregleden in praktičen vpogled v zdravo prehrano ter širši zdrav življenjski slog. Avtorja na razumljiv način predstavita, kaj pri izboljševanju zdravja dejansko pomaga in kaj je le razširjen mit. Poseben poudarek namenjata prehranjevalnim navadam, znanstveno podprtim priporočilom in uporabnim nasvetom za vsakdan. Delo je namenjeno bralcem, ki želijo bolje razumeti povezavo med prehrano in počutjem ter sprejemati bolj premišljene odločitve za svoje zdravje. Zaradi jasne zgradbe in praktičnega pristopa je uporaben vodnik za vse, ki iščejo zanesljive informacije o prehrani.