Schmerzfrei Leben

Celovit vodnik ponuja naravne in alternative metode za obvladovanje bolečin brez farmakološke pomoči. Knjiga raziskuje različne tehnike, ki temeljijo na razumevanju vzrokov bolečin in kako jih zdraviti s praktičnimi vajami, izboljšanjem telesne drže ter povečanjem gibljivosti. Avtor Manfred Backhaus poudarja pomen holističnega pristopa k zdravju in počutju ter podaja konkretne nasvete za vsakodnevno prakso. Namenjena je vsem, ki si želijo izboljšati kakovost svojega življenja z zmanjšanjem kroničnih bolečin in doseganjem večjega telesnega ter psihičnega blagostanja.