Velika knjiga o hujšanju
Knjiga ponuja celovit pristop k izgubi teže, združuje prehranske nasvete, vadbene načrte ter psihološke strategije za trajnostno hujšanje. Avtorica raziskuje različne prehranske teorije, poudarja pomembnost uravnotežene prehrane in redne telesne aktivnosti. Prav tako se osredotoča na mentalne vidike, kot so motivacija, postavljanje ciljev in premagovanje ovir. S pomočjo praktičnih nasvetov in motivacijskih zgodb iz resničnega življenja, knjiga spodbuja bralce k zdravemu načinu življenja in doseganju dolgoročnih rezultatov.
Razpoložljivi izvodi
★★★⯨☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 3 od 3
Mogoče vas zanima še
Veliki zdravstveni vodnik 5, Kaj resnično pomaga / Zdrav duh v zdravem telesu 1
Zdraimo se z narao
Revmatizem
Veliki zdravstveni vodnik 1, Kaj resnično pomaga / Zdrava prehrana 2
1001 domače zdravilo
Varujmo srce
Z limono zdravi in lepi
Ostanimo mladi - nehajmo se starati
Ločevalna dieta
101 nasvet: Masaža
Trmoglav otrok (Kako obvladovati izbruhe otroške togote)
Nalezljive bolezni : IV zdravniška knjiga
Zdravljenje z naravo
Otroški zdravstveni vodnik
Kožne in spolne bolezni
Domači zdravnik