Telovadba za vsak dan (gibčno telo-dobro počutje)
Praktični priročnik avtorice Ilse Doring predstavlja enostavne vaje za vsakodnevno telovadbo, ki izboljšajo gibčnost in splošno počutje. Knjiga vsebuje raznovrstne vaje za vse dele telesa, primerne za ljudi vseh starosti in ravni pripravljenosti. Poleg strukturiranih vaj avtorica poudarja pomen redne telesne aktivnosti ter njen pozitiven vpliv na zdravje in počutje. Priročnik vključuje tudi nasvete za pravilno dihanje in tehnike sprostitve, kar prispeva k boljšemu ravnotežju med telesom in umom. Primerna je za vse, ki si želijo izboljšati fizično kondicijo, povečati gibčnost in živeti bolj zdravo in aktivno življenje.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 1980
- Število strani
- 155
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Šport, Priročniki
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Pozojeva grajska pot okoli Velenja
Vas - Gospod iz San Francisca
Vadba z ročkami
Rešeni in nerešeni problemi matematike
Počesane muhe (ali zelo zapleten priročnik o lepem vedenju)
eWork and eBusiness in Architecture, Engineering and Construction
Organizacija pisarniškega poslovanja
Telesna vzgoja za nižje razrede osnovne šole
Trening nogometnih vratarjev
Lepo vedenje
101 izdelek iz odpadne embalaže
Bolezni in škodljivci v okrasnem vrtu
Lepa polt - preprosti recepti za učinkovite obrazne maske
Lepota kose
Poslovna korespondenca
Gledališki list (SNG v Mariboru), sezona 1960-61, leto XV. št. 13