Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Grundlagen und Technik der Schreibkunst
Gradbeniški priročnik
100 zlatih misli in rekov
Lepo vedenje
Art Deco Women's Collection Birthday Book
Varstvo pri delu
Navodilo za proučevanje zgodovine gozda in gozdarstva v območju, revirju in sestoju
Narava ima vselej prav
ABC kuharstva, strežbe in hotelirstva
Sladkorna bolezen: Priročnik za bolnike
Za zdravo vas - v boju zoper jetiko
Raziskovalčev praktikum
Poslovno spisje za nižje strokovne šole
Drevesa za majhne vrtove
Iz uma v srce
Creations typographiques