Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Die gesammten Naturwissenschaften
Hatha - yoga
Prvič na samostojno pot
Priročnik za konverzaciju
Povej&pokaži
Vrtnice
ABC kuharstva, strežbe in hotelirstva
Nasveti za pasje prijatelje
Rešene naloge iz fizike (z republiških tekmovanj)
Šolska gozdna učna pot v deželi
Kamati i anuiteti dugoročnih zajmova u korištenju i otplati
Glasmalerei mein Hoby
Feng Šui - Učenje
Komt in unser Weihnachtshaus
Učimo se ročnih ustvarjalnosti
Osnove varstva pri delu