Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Poslovna korespondenca
Spolna poučitev in spolna vzgoja
Poslovni bonton
Življenje v naravi
Gledališki list (SNG v Mariboru), sezona 1961-62, leto XVI. št. 11-15
ABC kuharstva, strežbe in hotelirstva
Dišeče cvetnice
Plezalke in stenske rastline
Prvič na samostojno pot
Priročnik dobre prakse pri koordinaciji varnosti in zdravja pri delu
Gledališki list (SNG v Mariboru), sezona 1960-61, leto XV. št. 13
Šolska gozdna učna pot v deželi
Priročnik za srčne bolnike
Nasveti za pasje prijatelje
Navodilo za proučevanje zgodovine gozda in gozdarstva v območju, revirju in sestoju
Kako delujejo stroji