Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Dišeče cvetnice
Priročnik za konverzaciju
100 zlatih pravil bontona
Sto let letalstva
Razmnoževanje
Trmoglav otrok (Kako obvladovati izbruhe otroške togote)
Ognjemet dišav - o parfumih in drugih dišavah
Kako postati podjetnik uspešno poslovati
Priročnik za gasilce I.
Gasilske in gasilskošportne discipline za memorial Matevža Haceta
Poslovni bonton
ABC kuharstva, strežbe in hotelirstva
Hatha - yoga
Okrasne trajnice
Lepo vedenje
Življenje v naravi