Hoja za zdravje in lepoto - Za dobro počutje in vitko telo
Knjiga se osredotoča na hojo kot preprost in učinkovit način za izboljšanje zdravja, počutja in telesne kondicije. Avtorja predstavljata različne tehnike hoje, ki pomagajo pri izgubi teže, zmanjšanju stresa in izboljšanju srčno-žilnega zdravja. Poudarjata tudi pomen pravilne drže in dihanja med hojo ter ponujata praktične nasvete za vključitev hoje v vsakodnevno rutino. Knjiga vključuje tudi motivacijske nasvete in zgodbe ljudi, ki so s pomočjo hoje dosegli boljše zdravje in večjo vitalnost.
- Založnik
- Delo revije, 2005
- Število strani
- 48
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Körper ganz bewusst gepflegt
Na pragu življenja
Gesichtspflege schnell und natürlich
Taheebo / Vaša pot do zdravja
AkcijaMoje zdravljenje z vodo
Kako deluje? Človek in njegove bolezni
Da bi ostali mladi in zdravi
Deset let z angino pectoris
Schmerzfrei Leben
Uravnajte ščitnico in rešili boste 100 težav hkrati
Kako si ohranimo ljubo zdravje: 3. snopič
Ločevalna dieta
Alergijske bolezni kože pri odraslih
Zdravje brez recepta
AkcijaNovi veliki Kneippov priročnik
Zdravo življenje