Hoja za zdravje in lepoto - Za dobro počutje in vitko telo
Knjiga se osredotoča na hojo kot preprost in učinkovit način za izboljšanje zdravja, počutja in telesne kondicije. Avtorja predstavljata različne tehnike hoje, ki pomagajo pri izgubi teže, zmanjšanju stresa in izboljšanju srčno-žilnega zdravja. Poudarjata tudi pomen pravilne drže in dihanja med hojo ter ponujata praktične nasvete za vključitev hoje v vsakodnevno rutino. Knjiga vključuje tudi motivacijske nasvete in zgodbe ljudi, ki so s pomočjo hoje dosegli boljše zdravje in večjo vitalnost.
- Založnik
- Delo revije, 2005
- Število strani
- 48
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Körper ganz bewusst gepflegt
Z vitamini do zdravja
Gesichtspflege schnell und natürlich
Z limono zdravi in lepi
Gibanje za zdravje : praktični nasveti in uresničljivi cilji
AkcijaZdravstveni vodnik za družino
Živeti modro - Sprostitve, meditacije, akupresura
Da bi ostali mladi in zdravi
Bodite v formi
Poporodni izziv : Ko dvojina postane množina
101 nasvet: Masaža
Diabetes je ozdravljiv
Družinski zdavnik - Domači svetovalec
Ne tako, ampak tako
Knoblauch Gesund bis in die kleinste Zehe
Zdravstveni leksikon