Hoja za zdravje in lepoto - Za dobro počutje in vitko telo
Knjiga se osredotoča na hojo kot preprost in učinkovit način za izboljšanje zdravja, počutja in telesne kondicije. Avtorja predstavljata različne tehnike hoje, ki pomagajo pri izgubi teže, zmanjšanju stresa in izboljšanju srčno-žilnega zdravja. Poudarjata tudi pomen pravilne drže in dihanja med hojo ter ponujata praktične nasvete za vključitev hoje v vsakodnevno rutino. Knjiga vključuje tudi motivacijske nasvete in zgodbe ljudi, ki so s pomočjo hoje dosegli boljše zdravje in večjo vitalnost.
- Založnik
- Delo revije, 2005
- Število strani
- 48
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Gesichtspflege schnell und natürlich
Z limono zdravi in lepi
Körper ganz bewusst gepflegt
Zdravstveni vodnik za dolgo življenje
Živeti modro - Sprostitve, meditacije, akupresura
Imunski sistem in odpornost
Napotki za premagovanje neželenih učinkov sistemskega zdravljenja raka : Kaj morate vedeti?
Zdravstveno varstvo v hudih naravnih in drugih nesrečah ter vojni /SLO/
Mati in otrok ( O nosečnosti in otroku do enega leta)
Mali bolnik 1
Neguj svoje zobe
Naš Malček
Nega matere in otroka
Uspešno dojenje za dobro zdravje otrok in mater
Zdravje in sreča (Skrivnosti, ki bodo spremenile naše življenje)
Medicina skozi čas II. del : Moj zdravnik - narava