Hip and thigh diet

Praktičen dietni priročnik predstavlja načrt prehrane z nizko vsebnostjo maščob in vajami, usmerjenimi v oblikovanje bokov in stegen. Knjiga ponuja jedilnike, nasvete za nadzor porcij, motivacijo in preproste vadbene smernice za hujšanje ter bolj zdrav življenjski slog. Ker gre za priročnik in ne roman, nima glavnega junaka; v ospredju je bralec oziroma bralka, ki želi spremeniti prehranske navade in izboljšati telesno pripravljenost.