Hatha - yoga
Priročnik predstavlja temeljne principe in tehnike hatha joge, poti k fizičnemu in duševnemu ravnovesju. Hatha joga se osredotoča na telesnne drže in dihalne vaje, ki pomagajo krepiti telo, umiriti um in izboljšati splošno počutje. Knjiga je namenjena začetnikom in tistim, ki želijo poglobiti svoje znanje o tej starodavni praksi. Z navodili in smernicami Ruchpaul Evan se bralci naučijo osnovnih asanasov in meditativnih tehnik, ki jih lahko vključijo v svojo vsakodnevno rutino ter tako dosežejo boljšo telesno in psihično zdravje.
- Letnica
- 316
- Založba
- Globus Zagreb
- Število strani
- 316
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Velika knjiga o gradnjah
Raziskovalčev praktikum
Varnost pri delu
Naj zdravstveni priročnik za dekleta
Izboljšamo svoje spanje
Zakon o varnosti cetnega prometa
Letalsko modelarstvo za pionirje : lll. del tehnika karton polkarton in papir
Motorna verižna žaga
Topografija s temelji kartografije
Za zdravo vas - v boju zoper jetiko
Körper ganz bewusst gepflegt
Varna vožnja
Priročnik za srčne bolnike
Yoga
Moj Šolar
Priročnik za črne kovice