Hatha - yoga
Priročnik predstavlja temeljne principe in tehnike hatha joge, poti k fizičnemu in duševnemu ravnovesju. Hatha joga se osredotoča na telesnne drže in dihalne vaje, ki pomagajo krepiti telo, umiriti um in izboljšati splošno počutje. Knjiga je namenjena začetnikom in tistim, ki želijo poglobiti svoje znanje o tej starodavni praksi. Z navodili in smernicami Ruchpaul Evan se bralci naučijo osnovnih asanasov in meditativnih tehnik, ki jih lahko vključijo v svojo vsakodnevno rutino ter tako dosežejo boljšo telesno in psihično zdravje.
- Letnica
- 316
- Založba
- Globus Zagreb
- Število strani
- 316
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Spolna poučitev in spolna vzgoja
Krojim in šivam z Burdo
Barvite grmovnice
Modre misli
Mati in otrok ( O nosečnosti in otroku do enega leta)
Drevesa za majhne vrtove
Zaščita pred napetostjo dotika III. del (v električnih napravah šibkega toka)
Učimo se ročnih ustvarjalnosti
Izboljšamo svoje spanje
Domača nega
Zemlja skozi čas - Zgodba o modrem planetu
Razvijajmo sposobnosti predšolskega otroka
Atlas krovnih konstrukcija
Slovenska stenografija I. del : poslovno pismo
Na potep v naravo
Harmonie und heilkraft