Dietna kuhinja / Prava prehrana - vitka postava

Ta priročnik predstavlja vodnik po zdrave in uravnotežene jedilnike, namenjene tistim, ki si želijo vzdrževati vitko postavo. Knjiga avtorje Helge Köster, objavljene leta 1980, ponuja praktične nasvete in smernice za pravilno prehrano kot temelj za dolgoročno vzdrževanje idealne telesne teže. Nasvet v knjigi je strukturiran tako, da bralcem pomaga razumeti osnovne principe zdrave prehrane in kako jih aplicirati v vsakdanjem življenju. Priročnik je primeren za vse, ki se želijo naučiti bolj zavestnega odnosa do hrane in prehranskih odločitev ter si prizadevajo za zdrav in aktiven način življenja.