Zdravje je naša odločitev

Knjiga je celovit vodič po zdravem življenjskem slogu, ki poudarja pomen premišljene prehrane, gibanja, obvladovanja stresa in pozitivne naravnanosti. Bralcu ponuja uporabne nasvete za vsakdan ter praktične recepte, s katerimi lahko lažje vzpostavi uravnoteženo prehrano in izboljša svoje počutje. Namenjena je vsem, ki želijo z zavestnimi odločitvami bolje skrbeti za svoje zdravje in prevzeti več odgovornosti za lastno dobro počutje. Posebna vrednost knjige je v povezovanju prehrane z drugim vidiki življenjskega sloga, zato je primerna tako za iskanje motivacije kot tudi konkretnih napotkov.