Za zdravo srce
Celovit vodnik za zaščito in krepitev srčnega zdravja, ki kombinira spoznanja o pravilni prehrani, redni telesni vadbi in učinkovitem obvladovanju stresa. Knjiga podrobno raziskuje glavne dejavnike tveganja za srčne bolezni in ponuja praktične, lahko izvedljive nasvete za spremembo življenjskega sloga. Bralci bodo našli koristne recepte za zdrave obroke ter konkretne predloge, kako vključiti telesno aktivnost v vsakodnevne rutine. Namenjena je vsem, ki si želijo izboljšati svoje srčno zdravje in graditi bolj zdrav, vitalnejši način življenja.
- Zbirka
- Za zdravje
- Založnik
- Mladinska knjiga, 2016
- Število strani
- 143
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★⯨
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Obvladajmo bolečino
Otroški zdravstveni vodnik
Proč z očali
Nega matere in otroka
Ruke koje leče
Ne tako, ampak tako
Naravne zdravilne moči
Kaj lahko sami storimo za svoje zdravje
Zdravstveni vodnik za dolgo življenje
AkcijaZdravstveni vodnik za družino
Ostanimo mladi - nehajmo se starati
Kaj vemo o drogah
Spoznajmo in preprečimo možgansko kap
Rak ni smrt
Zdravje in sreča (Skrivnosti, ki bodo spremenile naše življenje)
Hrana in zdravje