Ni slike
Za vitko postavo nordijska hoja
Knjiga se osredotoča na nordijsko hojo kot učinkovito vadbo za izboljšanje telesne pripravljenosti in doseganje vitke postave. Poudarja prednosti te aktivnosti, kot so povečanje vzdržljivosti, močnejše mišice in izboljšanje srčno-žilnega sistema. Avtorji ponujajo praktične nasvete za pravilno tehniko hoje, izbiro opreme in načrtovanje treningov. Poleg tega vključujejo tudi prehranske smernice in motivacijske nasvete za vztrajanje pri vadbi. Namenjena je tako začetnikom kot izkušenim športnikom, ki želijo izboljšati svoje zdravje in telesno pripravljenost.
- Letnica
- 2007
- Založba
- Pisanica d.o.o.
- Število strani
- 48
- Področje
- Samopomoč / Kako uspeti
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
☆☆☆☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Živeti z rakom
Potovanje vase
Laško
Nosečnost in rojstvo
Bomo preživeli
Fokus skrito gonilo odličnosti
Maribor
Lepo umiranje
Leksikoni Cankarjeve založbe - Družboslovje
Pustolovec, bojevnik, kralj : Moški od pustolovca do modreca
The World Book Encyclopedia: Ci-Cz Volume 4
101 laž, ki jo moški pripovedujejo ženskam, in zakaj jim ženske verjamejo
Zgodovina v slikah 6
Kako postići super memoriju
Matematika za 7. razred osnovne šole / Prvi zvezek
Ne trati moči za malenkosti