Ni slike
Za vitko postavo nordijska hoja
Knjiga se osredotoča na nordijsko hojo kot učinkovito vadbo za izboljšanje telesne pripravljenosti in doseganje vitke postave. Poudarja prednosti te aktivnosti, kot so povečanje vzdržljivosti, močnejše mišice in izboljšanje srčno-žilnega sistema. Avtorji ponujajo praktične nasvete za pravilno tehniko hoje, izbiro opreme in načrtovanje treningov. Poleg tega vključujejo tudi prehranske smernice in motivacijske nasvete za vztrajanje pri vadbi. Namenjena je tako začetnikom kot izkušenim športnikom, ki želijo izboljšati svoje zdravje in telesno pripravljenost.
- Letnica
- 2007
- Založba
- Pisanica d.o.o.
- Število strani
- 48
- Področje
- Samopomoč / Kako uspeti
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
☆☆☆☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
100 let organiziranega čebelarjenja na območju občine Dravograd
Mmini motivator : kratki nasveti za uspeh doma in v službi
Ruska klasična proza
Cherry box24 (Resnica plača)
Varna vožnja
Bodi srečen z ljudmi
Pričevanja I., december 1984 : iz lastnih korenin
Popolni fantje - Knjiga za fante
Kozjak (9. zvezek)
101 laž, ki jo moški pripovedujejo ženskam, in zakaj jim ženske verjamejo
Enciklopedija Slovenije 2 : Ce - Ed
Fokus skrito gonilo odličnosti
Enciklopedija Slovenije 12 : Sz
Skrivnosti inovacij Steva Jobsa
Pri meni luč gori
Blazno resno popolni