Z ljubeznijo... : mali učbenik preživetja

Priročnik ponuja preprost in uporaben pristop k obvladovanju stresa, boljšemu počutju in večji notranji umirjenosti. Na razumljiv način predstavi vaje in tehnike, s katerimi lahko bralec okrepi stik s seboj, lažje prepozna svoje odzive ter postopno izboljša čustveno ravnovesje. Knjiga temelji na praktičnih korakih in spodbuja majhne spremembe v vsakdanjem življenju, ki lahko vodijo do večje kakovosti življenja. Zaradi jasne zasnove in dostopnega jezika je primerna za vse, ki iščejo konkretno podporo pri soočanju s stresom in želijo bolje poskrbeti za svoje duševno zdravje.