Velika knjiga o hujšanju
Knjiga ponuja celovit pristop k izgubi teže, združuje prehranske nasvete, vadbene načrte ter psihološke strategije za trajnostno hujšanje. Avtorica raziskuje različne prehranske teorije, poudarja pomembnost uravnotežene prehrane in redne telesne aktivnosti. Prav tako se osredotoča na mentalne vidike, kot so motivacija, postavljanje ciljev in premagovanje ovir. S pomočjo praktičnih nasvetov in motivacijskih zgodb iz resničnega življenja, knjiga spodbuja bralce k zdravemu načinu življenja in doseganju dolgoročnih rezultatov.
Razpoložljivi izvodi
★★★⯨☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 3 od 3
Mogoče vas zanima še
Prehrana pri kronični ledvični bolezni
Kako sami poskrbimo za zdravje
Za zdravo srce
Kaj vemo o drogah
Zdravstveni leksikon (Knaurov) : Priročnik za zdrave in bolne
Masaža (za sprostitev in zdravje)
Osnove higiene
Olimska lekarna
Falten müssen nicht sein
Domači zdravnik od A do Ž (Z navodili za prvo pomoč)
Kontracepcija v 10 lekcijah
Zdravo. Sladko.
Zdravljenje z vodo
Napotki za premagovanje neželenih učinkov sistemskega zdravljenja raka : Kaj morate vedeti?
Naš Malček
Trmoglav otrok (Kako obvladovati izbruhe otroške togote)