Tek na smučeh

Knjiga se osredotoča na tehnike in veščine teka na smučeh, ponuja nasvete za začetnike in izkušene tekače. Obravnava zgodovino tega športa, opremo, treninge in taktike za izboljšanje zmogljivosti. Poudarja pomen pravilne tehnike in fizične pripravljenosti ter vključuje tudi poglavja o prehrani, varnosti in uživanju v naravi. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje sposobnosti v teku na smučeh in uživati v tem zimskem športu.

Razpoložljivi izvodi