Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Drevesa za majhne vrtove
Grabpflege leicht gemacht
Zemlja skozi čas - Zgodba o modrem planetu
Vrtnice
Modre misli
Vrtnarjenje v rastlinjaku
Česar vas na harvardski poslovni šoli ne naučijo
Krojim in šivam z Burdo
Vodnik po zdravstvenih pravicah otrok, mladostnic in mladostnikov
Topografski priročnik
Kako se učimo
Pratika za radovedne starše
Tehničar - Građevinski priručnik 1
Učimo se ročnih ustvarjalnosti
Nageljni in klinčki
Nemščina brez učitelja