Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Employeeship - Usmeritev energije vseh proti zmagam
Dišeče cvetnice
Kako pripravimo prireditev
Narava ima vselej prav
PIRS občinski telefonski imenik 4
Hatha - yoga
Creations typographiques
Preprosti poslovni bonton
Postani znanstvenik
Körper ganz bewusst gepflegt
Osnove civilne zaščite
Kar po domače
Osnove varstva pri delu
Reševanje iz ruševin
Art Deco Women's Collection Birthday Book
Jugoslavske hory