Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Employeeship - Usmeritev energije vseh proti zmagam
Kako pripravimo prireditev
Veliki poslovni priročnik
Gasilska tehnika III.
AkcijaPalazzo
Tehničar - Građevinski priručnik 6
Kolesar na cesti nisi sam
Topografija s temelji kartografije
Gasilska tehnika I.
Osnove požarne samozaščite
Okrasni sroboti
Vozniški kažipot Slovenije
Korak pred konkurenco 2. del
Grundlagen und Technik der Schreibkunst
Kemija v gasilstvu
Prava sreča : ključ do blaginje v poslovnem svetu in zasebnem življenju