Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Deko-Ideen für draussen
Učimo se ročnih ustvarjalnosti
Gasilska tehnika III.
Začetniški model "P - 50"
Naredi sam
Kako pripravimo prireditev
Yoga
Kako vidimo, beremo in izboljšamo avro
Vodnik po zdravstvenih pravicah otrok, mladostnic in mladostnikov
Zdravstveni priročnik
Komt in unser Weihnachtshaus
Gledališki list (SNG v Mariboru), sezona 1960-61, leto XV. št. 13
Feng Šui - Učenje
Drevesa za majhne vrtove
Česar vas na harvardski poslovni šoli ne naučijo
Osebni pravni svetovalec