Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Feng Šuj za dom in vrt
Hujšajmo!
Tisoč in eno domače zdravilo
Kako delujejo stroji
Čaji : znani in eksotični čaji kot pijača in začimba
Pismo naslednji generaciji
Sodobni bonton
Priročnik za gasilce II.
Vozniški kažipot Slovenije
Recepture za betone
ABC kozmetike
Kamati i anuiteti dugoročnih zajmova u korištenju i otplati
Približajmo naravo otrokom
Gesichtspflege schnell und natürlich
Sprostitev v stiski
Nega las in lasišča