Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Priročnik za konverzaciju
Nega las in lasišča
Inženjersko mašinski priručnik 3
Feng Šui - Učenje
Inženjersko mašinski priručnik 1
Hatha - yoga
Yoga
AkcijaPalazzo
Wir schneidern und nahen
Barvite grmovnice
Delajmo z lesom
Pratika za radovedne starše
Gasilska tehnika III.
Trmoglav otrok (Kako obvladovati izbruhe otroške togote)
Art Deco Women's Collection Birthday Book
Gasilski priročnik