Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Lepo vedenje od A do Ž
Krojim in šivam z Burdo
Nageljni in klinčki
Pratika za radovedne starše
Tehničar - Građevinski priručnik 6
Gasilska tehnika III
Vodne rastline
Grabpflege leicht gemacht
Narava ima vselej prav
Creations typographiques
Okrasni sroboti
Poslovno spisje za nižje strokovne šole
Cvetje (aranžmaji, šopki, ikebana)
Izzivi in rešitve za ponovni vzpon pohištvene industrije
Drevesa za majhne vrtove
Komt in unser Weihnachtshaus