Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Commercial English Comprehension Passages
Slovenska stenografija I. del : poslovno pismo
Poslovna nemščina (jezikovni tečaj na kasetah)
Razmnoževanje
Postani znanstvenik
Jugoslavske hory
Reševanje iz ruševin
Načrtovanje majhnega vrta
Korak pred konkurenco 2. del
Zaplešimo družabno
Poslovna korespondenca
Bonton
Šamac - Kornat : Model jadrnice za pionirje
Gledališki list (SNG v Mariboru), sezona 1961-62, leto XVI. št. 11-15
Za zdravo vas - v boju zoper jetiko
Mravlja in slon, Postanite sam svoj vodja, kako v 5 korakih povečati učinkovitost vašega dela