Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Priročnik s poštnimi številkami 1983
Feng Šui - Učenje
Drevesa za majhne vrtove
Lepota skozi letne čase
Zemlja skozi čas - Zgodba o modrem planetu
Lepše življenje v srednjih letih
Die gesammten Naturwissenschaften
Vozniški kažipot Slovenije
Gesichtspflege schnell und natürlich
Tehničar - Građevinski priručnik 4
Poliglotska poslovna korespondenca
Vrtnarjenje v rastlinjaku
Zakoni pravila in pravilniki veljavni v gasilski organizaciji
Briefe gut und richtig schreiben
Teorija iger
Web application architecture : principles, protocols, and practices