Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Bolezni in škodljivci v okrasnem vrtu
101 izdelek iz odpadne embalaže
Življenje v naravi
Kako se zaščitimo v vojni
Hatha - yoga
Recepture za betone
Prvič na samostojno pot
Strojepisje 2
Koledar spomina
Slovenska stenografija II. del : govorno pismo
Sto let letalstva
Arhiviranje zapisov
Tekstilni priročnik
Gasilska tehnika III
Nasveti za pasje prijatelje
Priročnik s poštnimi številkami 1983