Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Gasilska tehnika I.
Velika knjiga o gradnjah
Drevesa za majhne vrtove
Kako boste pomagali sebi in drugim...
Schmuck richtig aussuchen
Učimo se ročnih ustvarjalnosti
eWork and eBusiness in Architecture, Engineering and Construction
Topografski priročnik
Nega las in lasišča
Kako razviti osebne veščine vodenja
Žepni slovarček tujk
Kolesarska potovanja
Rešene naloge iz fizike (z republiških tekmovanj)
Kamati i anuiteti dugoročnih zajmova u korištenju i otplati
Poslovne pismene komunikacije
Raziskovalčev praktikum