Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Tehničar - Građevinski priručnik 2
Mati in otrok ( O nosečnosti in otroku do enega leta)
Enoletnice in rastline za prekrivanje tal
Kemija v gasilstvu
Pavlihova pratika 1976
Strojepisje 2
Slovenska kuharica
Lepše življenje v srednjih letih
Razmnoževanje
Gasilska tehnika III.
Körper ganz bewusst gepflegt
Topografija s temelji kartografije
Priročnik za gasilce II.
Iglavci
Grundlagen und Technik der Schreibkunst
Življenje v naravi