Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Za večjo učinkovitost pouka tujih jezikov
Mravlja in slon, Postanite sam svoj vodja, kako v 5 korakih povečati učinkovitost vašega dela
Kako vidimo, beremo in izboljšamo avro
Nega las in lasišča
Varstvo pri delu
Jugoslavske hory
Poliglotska poslovna korespondenca
Okrasni sroboti
Gradbeniški priročnik
Dopisje (za vsak dan)
Chinesiche Handdeutung
Življenje v naravi
Sladkorna bolezen: Priročnik za bolnike
Mati in otrok ( O nosečnosti in otroku do enega leta)
Inženjersko mašinski priručnik 2
Letalsko modelarstvo za pionirje : l. del tehnika karton, polkarton in papir