Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Kako delujejo stroji
Zakon o varnosti cetnega prometa
Komt in unser Weihnachtshaus
Povej&pokaži
Načrtovanje majhnega vrta
Motorna verižna žaga
Gledališki list (SNG v Mariboru), sezona 1960-61, leto XV. št. 13
Osnove varstva pri delu
Uporaba enominutnega vodenja v praksi
Izzivi in rešitve za ponovni vzpon pohištvene industrije
Deko-Ideen für draussen
Nasveti za pasje prijatelje
Državne pomoči podjetjem
Nageljni in klinčki
Naj zdravstveni priročnik za dekleta
Velika šola govorice telesa