Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Izzivi in rešitve za ponovni vzpon pohištvene industrije
Inženjersko mašinski priručnik 3
Kemija v gasilstvu
Tehnologija slikarstva in pleskarstva
Gasilska tehnika III.
Hitro in uspešno branje
Okrasni sroboti
Priročnik za organizacije v projektih Evropske prostovoljne službe
Knaurs Schönheits-Buch - Pflege, Ernährung, Gymnastik, Kosmetik
Zaplešimo družabno
Rešene naloge iz fizike (z republiških tekmovanj)
Slovenska stenografija I. del : poslovno pismo
Raziskovalčev praktikum
Enoletnice in rastline za prekrivanje tal
Neguj svoje zobe
Naredi sam