Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Zakon o varnosti cetnega prometa
Einmaleins des guten Tons
Knaurs Schönheits-Buch - Pflege, Ernährung, Gymnastik, Kosmetik
Gledališki list (SNG v Mariboru), sezona 1960-61, leto XV. št. 13
Deko-Ideen für draussen
Inženjersko mašinski priručnik 2
Spolna poučitev in spolna vzgoja
Kratki priročnik za metalurga
Začetniški model "P - 50"
Schmuck richtig aussuchen
Motorna verižna žaga
Šolska gozdna učna pot v deželi
Zaplešimo družabno
Zaplešimo družabno
Varstvo pri delu : Gradivo za delavce v neposredni proizvodnji
Izboljšamo svoje spanje