Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Sladkorna bolezen: Priročnik za bolnike
Iglavci
Na potep v naravo
Gesichtspflege schnell und natürlich
Kako se zaščitimo v vojni
Poslovno spisje za nižje strokovne šole
Ginekologija
Grundlagen und Technik der Schreibkunst
Začetniški model "P - 50"
Priročnik za konverzaciju
Šamac - Kornat : Model jadrnice za pionirje
Priročnik za črne kovice
Sto let letalstva
Najvažnejše o zapisniku
Das grosse Buch vom einfachen Leben - sparsamer-natürlicher-gesünder
Nageljni in klinčki