Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Gledališki list (SNG v Mariboru), sezona 1961-62, leto XVI. št. 11-15
Tehničar - Građevinski priručnik 1
Delajmo z lesom
Razmnoževanje
Zemlja skozi čas - Zgodba o modrem planetu
Reševanje iz ruševin
Glasmalerei mein Hoby
Vodne rastline
Začetniški model "P - 50"
Poslovno spisje za nižje strokovne šole
Priročnik dobre prakse pri koordinaciji varnosti in zdravja pri delu
Sodobni bonton
Razvijajmo sposobnosti predšolskega otroka
Vrtnarjenje v rastlinjaku
Knigge 2000: Sichere Umgangsformen für alle Gelegenheiten
Jugoslavske hory