Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Letalsko modelarstvo za pionirje : ll. del tehnika polkarton in les
Iz uma v srce
Kako razviti osebne veščine vodenja
Lepo vedenje od A do Ž
Za večjo učinkovitost pouka tujih jezikov
Hitro in uspešno branje
Pripomoček mentorjem za delo s pripravniki
Zaplešimo družabno
Poslovno spisje za nižje strokovne šole
Gasilski priročnik
Chinesiche Handdeutung
Enoletnice in rastline za prekrivanje tal
Grabpflege leicht gemacht
Poslovna nemščina (jezikovni tečaj na kasetah)
Nageljni in klinčki
Približajmo naravo otrokom