Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Slovenska stenografija I. del : poslovno pismo
Dopisje (za vsak dan)
Poslovni izzivi lesnopredelovalne industrije do leta 2030
Kar po domače
Tehničar - Građevinski priručnik 3
Priručnik za konverzaciju = Sprachführer = Conversation book = Manuel de Conversation
Sodobni bonton
Letalsko modelarstvo za pionirje : l. del tehnika karton, polkarton in papir
Vodič II. grupe odredov NOV in POS (od Pugleda do Pohorja)
Plezalke in stenske rastline
Šamac - Kornat : Model jadrnice za pionirje
Varnost pri delu
Lepo vedenje
Poslovna korespondenca
Naredi sam
Nemščina brez učitelja