Ohranimo zdravje z vitamini, minerali, zelišči in zdravo hrano

Popularna knjiga o naravnih načinih ohranjanja zdravja in vitalnosti. Avtor predstavlja ključno vlogo vitaminov, mineralov, zelišč in zdravega prehranjevanja pri zagotavljanju dobrega počutja in preprečevanju bolezni. Knjiga obravnava različne nutriente in njihove vire v naravnih živilih ter nasvete za uravnoteženo prehrano. Namenjena je bralcem, ki si želijo razumeti osnovne principe naravne medicine in kako lahko skozi premišljene prehranjevalne navade izboljšamo svoje zdravje ter okrepimo naravne odbrambne zmožnosti telesa.